Inne

Uzupełnieniem psychoterapii prowadzonej po leczeniu odwykowym jest w Niemczech od 1996 r. lek (Acamprosate) działający na przemianę materii w mózgu i biochemicznie osłabiający pojawiający się co jakiś czas głód alkoholowy. Wyniki pierwszych badań są zachęcające: w porównaniu…

Za pomocą następującego, krótkiego testu (wg dr. Wolfganga Josta z Niemieckiej Kliniki Diagnostyki Chorób w Wiesbaden) możemy szybko sprawdzić, czy jesteśmy zagrożeni nałogiem. Proszę szczerze odpowiedzieć: tak lub nie. Test Czy codziennie pijesz alkohol? tak nie Czy często…

Żeby pokonać zaawansowane uzależnienie od alkoholu, niezbędna jest natychmiastowa pomoc medyczna, psychologiczna i socjalna. Jednak największy ciężar spoczywa na osobie dotkniętej nałogiem, zaś warunkiem sukcesu jest wola odzwyczajenia się. Nagłe odstawienie alkoholu, inaczej niż zaprzestanie palenia, w początkowym…

Gdy tylko ustanie działanie alkoholu, człowieka dopadają znowu, przy czym są już zwykle dużo poważniejsze. Błędne koło zamyka ponowne sięgnięcie po butelkę. Człowiek wcześniej czy później stacza się na dno. Ponieważ jednak organizm szybko przyzwyczaja się do…

Droga prowadząca do nałogu niemal zawsze zaczyna się od małych ilości alkoholu, a przyczyny bywają bardzo różne i w poszczególnych przypadkach nie zawsze zrozumiałe. Najczęściej jest to niekorzystne nagromadzenie czynników osobowościowych, zależnych od środowiska społecznego i skłonności…

Kto regularnie wypija więcej niż podane wyżej dawki (mężczyźni – ćwiartka wina lub pół litra piwa, kobiety – jeszcze mniej), powinien jak najszybciej zaniechać tego zwyczaju. Gdyby nie było to takie proste, należałoby przynajmniej podjąć działania, które…

Człowiek, który nigdy w życiu nie palił, nie potrafi sobie nawet wyobrazić, jak ciężko skończyć z tym nałogiem. Mimo to wielu palaczom się przecież udało. Dlaczego więc ma akurat mnie się nie udać? równaniu z całkowitymi abstynentami,…

Alkohol jest najczęściej konsumowaną używką o działaniu stymulującym psychicznie. Większość dorosłych, z niewielkimi wyjątkami, pozwala sobie od czasu do czasu na piwo, szklaneczkę wina lub wysokoprocentowy alkohol. Nie mówimy wtedy jeszcze o alkoholizmie. Człowiekowi, który pije regularnie…

Pierwszy krok w kierunku abstynencji łatwiej zrobić podczas urlopu niż w sytuacji stresu zawodowego. Szukając sprzymierzeńców zainteresowanych wspólnym rzuceniem papierosów, zwróćmy się do ludzi całkowicie zdecydowanych na ten krok. Osoba połowicznie zaangażowana szybko ustępuje, pociągając za sobą innych. Zastanawiajmy…

Po 6 miesiącach ryzyko wystąpienia zawału serca osiąga taki poziom, jak u osoby nigdy niepalącej. Po 5 latach o połowę spada ryzyko zachorowania na raka płuc. Po 10 latach znacznie zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej,…