Owlosione wzgorki lonowe
Banalne, jakkolwiek skuteczne: liczenie owiec lub własnych oddechów. Wolne liczenie odwraca uwagę od roztrząsania problemów i działa odprężająco. Otwieramy oczy i
Czytaj dalejBanalne, jakkolwiek skuteczne: liczenie owiec lub własnych oddechów. Wolne liczenie odwraca uwagę od roztrząsania problemów i działa odprężająco. Otwieramy oczy i
Czytaj dalej