10 Pomysłów na Dania z Grillowanymi Warzywami: Proste i Oryginalne Przepisy
Grillowanie warzyw to świetny sposób na dodanie smaku i zdrowych składników do Twoich posiłków. Oto dziesięć prostych i oryginalnych przepisów, które pozwolą Ci cieszyć się smakiem grillowanych warzyw.
I. Sałatka warzywna z grillowanym bakłażanem
- Pokrój bakłażana w plastry i grilluj z obu stron, dopóki nie będą miękkie.
- Wymieszaj grillowane plastry bakłażana z pokrojonymi w kostkę pomidorami, ogórkiem i papryką.
- Dodaj pokrojone w kostkę cebulę, posiekany natkę pietruszki i skrop sokiem z cytryny.
- Dopraw solą, pieprzem i oliwą z oliwek.
II. Kebab warzywny z grillowanymi warzywami
- Przygotuj mieszankę ulubionych warzyw, takich jak cukinia, papryka, cebula i pieczarki.
- Pokrój je na kawałki o podobnej wielkości i nadziewaj na patyczki szaszłykowe.
- Grilluj na rozgrzanym grillu, obracając co jakiś czas, aż warzywa staną się delikatnie zrumienione.
- Podawaj z sosem tzatziki i sałatką.
III. Grillowane warzywa z feta
- Przygotuj mieszankę kolorowych warzyw takich jak papryka, cukinia, pomidory koktajlowe i bakłażany.
- Pokrój je na większe kawałki, posmaruj oliwą z oliwek i dopraw solą i pieprzem.
- Grilluj warzywa na grillu przez kilka minut, aż będą miały ładne ślady grillowania.
- Podawaj z pokruszoną fetą i ulubionymi ziołami.
IV. Tortilla ze szparagami i warzywami
- Grilluj szparagi na rozgrzanym grillu przez kilka minut, aż będą delikatnie zrumienione.
- Pogrupuj ulubione warzywa, takie jak cukinia, cebula, pieczarki i papryki.
- Grilluj je na rozgrzanym grillu, aż staną się miękkie i odrobinę chrupiące.
- Na patelni podsmaż pokrojone w kostkę ziemniaki i dodaj grillowane warzywa.
- Zagotuj jajka w osobnym naczyniu i dodaj je do warzyw.
- Podawaj tortillę z ulubionymi sosami.
V. Grillowane warzywa w ogniskowym gulaszu
- Przygotuj dużą miskę i włóż do niej pokrojone na większe kawałki warzywa, takie jak marchewki, cukinia, papryka, cebula i ziemniaki.
- Posmaruj warzywa oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem.
- Włóż warzywa do aluminiowej tacki i grilluj na rozgrzanym grillu, aż staną się miękkie.
- Podawaj z rozkruszoną fetą i świeżymi ziołami.
VI. Grillowane warzywa z makaronem
- Ugotuj ulubiony makaron według instrukcji na opakowaniu.
- W międzyczasie przygotuj mieszankę warzyw, takich jak cukinia, pomidory, bakłażany i cebula.
- Grilluj warzywa na rozgrzanym grillu, obracając co jakiś czas, aż staną się delikatnie zrumienione.
- Połącz gotowany makaron z grillowanymi warzywami i dodaj ulubione sosy.
VII. Warzywne hamburgery na grillu
- Przygotuj mieszankę różnych warzyw, takich jak marchewki, cebula, papryka i pieczarki.
- Pokrój je na mniejsze kawałki i zblenduj w blenderze.
- Dodaj bułkę tartą, jajko, przyprawy i mieszaj aż wszystkie składniki się dobrze połączą.
- Uformuj hamburgery i grilluj na rozgrzanym grillu z obu stron, aż będą rumiane.
- Podawaj w bułkach z dodatkami.
Dzięki tym dziesięciu prostym i oryginalnym przepisom na dania z grillowanymi warzywami, Twój stół na pewno zapełni się smacznymi i zdrowymi potrawami. Spróbuj ich wszystkich i odkryj nowe ulubione smaki!
