Organizm szybko przyzwyczaja się do tabletki nasennej uspokajającej. Pożądane początkowo działanie można uzyskać teraz jedynie poprzez zwiększenie dawki. Próbom odstawienia leku towarzyszą silne zaburzenia snu, poważne stany niepokoju i/lub stany lękowe. Pacjentowi coraz trudniej obejść się bez leku. Długoterminowe zażywanie tabletek uspokajających i nasennych może zatem doprowadzić do gorszej sytuacji niż ta, która była przyczyną zastosowania leku. Pacjentowi wydaje się, że pomóc może mu tylko następna tabletka-błędne koło prowadzące do uzależnienia zamyka się, aż uzależnienie staje się niemożliwe do opanowania. By pokryć coraz większe zapotrzebowanie na leki – wydawane z przepisu lekarza – nałogowiec co rusz będzie twierdził, że rzekomo zgubił całe opakowanie tabletek dlatego znowu jest mu potrzebne nowe. Niektórzy, żeby je zdobyć, odwiedzają różnych lekarzy.
